<p class='article-text'><div data-empty="false">«أعتقد أن القراءة في جوهرها الإبداعي معجزة اتصال ابتكارية، تمارسها في خلوة مع ذاتك. فنشعر بأن حكمتنا تبدأ من حيث ينتهي دور المؤلف، وذلك لأننا كائنات لا بد لها أن تخلق الحقيقة بنفسها، لا أن تستقيها من مصدر آخر، إذ تبدو نقطة النهاية لحكمتهم، هي نقطة البداية لحكمتنا الخاصة».. يقول «مارسيل بروست».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">«ماريان وولف» عالمة أعصاب وتربوية أمريكية، تصنف كواحدة من أبرز الباحثين في العالم في دراسة كيفية تعلم الدماغ القراءة، وكيف تؤثر البرامج والتطبيقات والوسائل الرقمية في قدرتنا على القراءة العميقة والتفكير. </div></p><p class='article-text'>وبينما نعتقد نحن أن القراءة ليست سوى شغف معرفي وإمكانيات مادية ومستوى تعليمي معين، تقدم لنا (ماريان وولف) أدلة ودراسات على أن المسألة أعقد من ذلك بكثير!</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد أسست مركزاً متخصصاً في أبحاث عسر القراءة، وألفت كتابين شهيرين في هذا المجال، في الكتاب الأول (بروست والحبار) تشرح كيف تطور «دماغ القراءة» لدى الإنسان، ولماذا القراءة ليست مَلَكة أو مقدرة فطرية كما نظن، بل مهارة يبنيها الدماغ عبر شبكات عصبية معقدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الكتاب الثاني (أيها القارئ عد إلى بيتك) تناقش أثر الهواتف الذكية والتطبيقات الحديثة في قدرتنا كبشر على القراءة، والتحليل، والتأمل، والتعاطف. وتحذر من أن الاعتماد المفرط على الشاشات قد يضعف ما تسميه «القراءة العميقة»، دون أن تدعو إلى رفض التكنولوجيا، بل إلى تحقيق توازن بين القراءة الرقمية والورقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بهذه الدراسات نعرف أننا جميعاً قادرون على القراءة طالما أن تطور العقل البشري وصل إلى ما وصل إليه، وأن تفوق البعض في هذا المجال له علاقة بأنظمة التربية والتعليم، التي تستطيع أن تستفيد من هذه التجارب والحقائق لتزرع توجه القراءة في عقول ونفوس الطلاب والناشئة، بتوظيف أنظمة الذكاء الاصطناعي والوسائل والتطبيقات التقنية بدل جعلها هدفاً ووسيلة للانحراف وتضييع الوقت وتنمية النزعات الفردية والعنف!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تؤكد أبحاث القراءة هذه على أن القراءة العميقة ليست مجرد هواية لقتل الوقت، ولكنها وسيلة لتنمية التفكير النقدي، والقدرة على الاستنتاج، والتعاطف مع الآخرين، بينما القراءة المتقطعة والسريعة التي تشجعها البيئات الرقمية لا تفكير فيها ولا تأمل، بينما البشر والأطفال تحديداً يحتاجون إلى بناء مهارات القراءة العميقة أولاً!</div></p>

كيف يقرأ العقل؟

<p class='article-text'>أعاد العثور على جثة موظفة مختبر «لوس ألاموس» النووي، ميليسا كاسياس، في نهاية الشهر المنصرم 2026، فتح واحد من أكثر الألغاز إثارة للجدل في الولايات المتحدة، خلال العامين الأخيرين، حول سلسلة اختفاءات ووفيات غامضة طالت علماء وباحثين وموظفين مرتبطين ببرامج نووية وفضائية وأمنية حساسة.</p><p class='article-text'>القضية بدأت في 26 يونيو 2025، حين اختفت ميليسا كاسياس، بعد يوم عمل في ولاية نيو مكسيكو. وبحسب شرطة الولاية، أوصلت كاسياس زوجها صباحاً إلى مختبر «لوس ألاموس» الوطني، ثم عادت إلى المنزل قائلة إنها نسيت بطاقة العمل الخاصة بها، وبعدها أخبرت ابنتها بأنها قد تعمل من المنزل ذلك اليوم، لكن بعد بضع ساعات اختفت تماماً.</p><p class='article-text'>وكانت آخر مشاهدة مؤكدة لها وهي تسير شرقاً على طريق قرب بلدة تالبا.لاحقاً، عثرت العائلة داخل المنزل على حقيبتها الشخصية وبطاقاتها وهاتفيها، في حين أشارت تقارير إلى أن بعض الهواتف أُعيد ضبطها بالكامل إلى إعدادات المصنع، وهو تفصيل غذّى لاحقاً الكثير من الشكوك والتكهنات.عمليات البحث استمرت أشهراً عدة، بمشاركة متطوعين وشرطة الولاية ومكتب التحقيقات، لكن من دون نتيجة.</p><div id='رفات-بشرية'><h2>رفات بشرية</h2></div><p class='article-text'>وفي 28 مايو 2026، أبلغ أحد المتنزهين عن العثور على رفات بشرية في منطقة «مكغافي ريدج» داخل غابة كارسون الوطنية، على بعد نحو ستة أميال من المكان الذي شوهدت فيه للمرة الأخيرة. يوم السبت الماضي، أعلنت شرطة ولاية نيو مكسيكو رسمياً أن الرفات تعود إلى ميليسا كاسياس.</p><p class='article-text'>وأكدت الشرطة العثور على مسدس قرب الجثة، لكنها شددت على أن سبب الوفاة وطبيعتها لم يُحددا بعد، وأن التحقيقات الجنائية لا تزال مستمرة.اختفاء أم انتحار؟ما زاد القضية غموضاً قول العائلة إن المنطقة التي وُجدت فيها الجثة كانت خضعت سابقاً لعمليات تفتيش مكثفة، ما دفع بعض أفراد الأسرة للتشكيك في الرواية التقليدية حول اختفاء طبيعي أو انتحار،</p><p class='article-text'>كما أشارت تقارير إلى أن موظفي دائرة الغابات كانوا يعملون في المنطقة منذ ديسمبر 2025 ضمن مشروع ترميم بيئي من دون العثور على أي أثر سابق للجثة.لكن أهمية القضية لا تعود فقط إلى ظروف الوفاة، بل إلى مكان عمل كاسياس نفسها. فهي كانت موظفة في مختبر «لوس ألاموس» الوطني، أحد أكثر المختبرات حساسية في الولايات المتحدة، وهو المختبر الذي خرج منه «مشروع مانهاتن» التاريخي لتطوير القنبلة النووية الأمريكية خلال الحرب العالمية الثانية، وهو لا يزال حتى اليوم مركزاً رئيساً للأبحاث النووية والعسكرية المتقدمة.</p><div id='nbspاختفاء'><h2> اختفاء</h2></div><p class='article-text'>ورغم أن كاسياس كانت موظفة إدارية وليست عالمة نووية، فإن اختفاءها جاء بعد أسابيع من اختفاء موظف آخر مرتبط بالمختبر نفسه، هو أنتوني تشافيز، البالغ من العمر 78 عاماً، والذي اختفى في 8 مايو 2025. وتشير قاعدة البيانات التي تتبع هذه القضايا إلى أن تشافيز عمل سابقاً في منشآت «لوس ألاموس». وحتى اليوم ما يزال مصيره مجهولاً.نمط متكررمنذ عام 2022،</p><p class='article-text'>وسائل إعلام أمريكية تتحدث عن نمط متكرر لحوادث غامضة تطول علماء ومهندسين وباحثين مرتبطين بقطاعات شديدة الحساسية، خصوصاً الطاقة النووية، أبحاث الفضاء، الدفاع، والبرامج المتقدمة المرتبطة بالطيران والتكنولوجيا العسكرية. وبحلول أبريل 2026، كانت القائمة قد ضمت 10 إلى 11 اسماً على الأقل بين قتلى ومفقودين.</p><p class='article-text'>ومن أبرز هذه الأسماء:- الفيزيائي البرتغالي نونو لوريرو، الباحث في مركز علوم البلازما والاندماج في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وقد قُتل في ديسمبر 2025 خلال حادث إطلاق نار في جامعة براون. لاحقاً أعلن جهاز الـ«إف بي آي» في 29 أبريل 2026 أن الجريمة نفذها شخص واحد بدافع شخصي ولا علاقة لها بالإرهاب أو بمؤامرة أوسع.-</p><p class='article-text'>عالم الفلك كارل غريلمير من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا «كالتيتش»، الذي قتل في فبراير 2026 خلال عملية سرقة سيارة مسلحة.-</p><p class='article-text'>ستيفن غارسيا، الموظف في مجمع الأمن القومي في مدينة كانساس، والذي اختفى في أغسطس 2025 وما يزال مفقوداً.- مونيكا جاسينتو ريزا، المهندسة المتخصصة بالمعادن والمواد في مختبر الدفع النفاث «JPL»، والتي اختفت أثناء رحلة تنزه في يونيو 2025.-</p><p class='article-text'>الجنرال المتقاعد ويليام نيل ماكاسلاند، المرتبط ببرامج عسكرية حساسة في سلاح الجو الأمريكي، والذي اختفى مطلع 2026.</p><div id='نظريات-المؤامرة'><h2>نظريات المؤامرة</h2></div><p class='article-text'>ومع تزايد الحالات، بدأت الروايات تتداخل بين الوقائع الجنائية الحقيقية ونظريات المؤامرة، حيث إن بعض المنصات المحافظة والإعلام البديل ربطت الملف بأبحاث «الأجسام الطائرة المجهولة» UFOs، سيما أن بعض الأسماء الواردة في القائمة عملت سابقاً في برامج دفاعية أو فضائية حساسة. كما انتشرت تكهنات عن احتمال وجود نشاط استخباراتي أجنبي يستهدف العلماء الأمريكيين.</p><p class='article-text'>وفي 15 أبريل 2026، سُئل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن القضية، فقال للصحفيين: «ننظر في الأمر... آمل أن يكون مجرد صدفة»، مضيفاً أن القضية تنطوي على «أمور خطِرة للغاية». وفي اليوم التالي نقلت وسائل إعلام أن البيت الأبيض بدأ مراجعة شاملة للملفات بالتعاون مع الـ «إف بي آي».</p><p class='article-text'>وفي 17 أبريل 2026، أكدت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت أن الإدارة الأمريكية «تعمل مع جميع الوكالات المعنية ومكتب التحقيقات الفيدرالي لمراجعة كل القضايا بشكل شامل وتحديد أي قواسم مشتركة محتملة».</p><div id='جهود'><h2>جهود</h2></div><p class='article-text'>وأعلن مكتب الـ «إف بي آي» في أبريل 2026 أنه يقود جهوداً لفحص الروابط المحتملة بين هذه القضايا، في حين بدأت لجنة الرقابة والإصلاح الحكومي في مجلس النواب دراسة الملف أيضاً. وقال رئيس اللجنة جيمس كومر إن العدد الكبير من الحوادث «يجعل من الصعب اعتبارها مجرد مصادفة».</p><p class='article-text'>في المقابل، حاولت مؤسسات علمية وأمنية أمريكية تهدئة التصعيد الإعلامي. وقالت الإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء (ناسا) في أواخر أبريل 2026 إنه «لا يوجد ما يشير إلى تهديد للأمن القومي مرتبط بموظفي الوكالة». كما صرحت الإدارة الوطنية للأمن النووي «NNSA» بأنها تتابع التقارير، لكن من دون تأكيد وجود نمط منظم.</p><p class='article-text'>تفسيرات جنائية صحيفة «وول ستريت جورنال» وصفت القضية بأنها مثال على انتقال نظريات منشورة في المنتديات الهامشية إلى الإعلام الوطني الأمريكي، مشيرة إلى أن كثيراً من الوفيات لها تفسيرات جنائية أو نفسية معروفة، وأن بعض العائلات رفضت ربط مقتل أو اختفاء أقاربها بنظريات المؤامرة.</p><div id='ضغوط-ماليةnbsp'><h2>ضغوط مالية </h2></div><p class='article-text'>وفي حالة ميليسا كاسياس تحديداً، انقسمت حتى العائلة نفسها بشأن تفسير ما حدث. بعض الأقارب تحدثوا عن ضغوط مالية ونفسية كانت تمر بها قبل اختفائها، بينما أصر آخرون على أن اختفاءها المفاجئ وترك مقتنياتها الشخصية والعثور عليها بعد عام تقريباً في منطقة سبق تفتيشها كلها تفاصيل تجعل الرواية الرسمية غير مقنعة بالكامل.</p><p class='article-text'>ورغم أن السلطات الأمريكية لم تعلن حتى الآن وجود أي دليل على «حملة اغتيالات منظمة» ضد العلماء الأمريكيين، فإن تراكم هذه القضايا خلال فترة قصيرة، وتشابه بعض تفاصيلها، إضافة إلى ارتباط عدد من الضحايا بمشاريع نووية أو عسكرية حساسة، جعل الملف يتحول من مجرد حوادث منفصلة إلى قضية رأي عام أمريكية مفتوحة على احتمالات أمنية وسياسية وحتى استخباراتية.</p>

وفيات غامضة حول المختبرات النووية الأمريكية

اختفاءات العلماء النوويين.. اللغز المُعتم في أمريكا

<p class='article-text'>تجري السلطات الفيدرالية في الولايات المتحدة، بما في ذلك مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI)، تحقيقات بشأن سلسلة من الحالات التي شملت وفاة واختفاء ما لا يقل عن 10 علماء وخبراء مرتبطين بمختبرات وبرامج أمريكية حساسة في مجالي الطاقة النووية وتكنولوجيا الفضاء، وذلك في ظروف وُصفت بأنها غير اعتيادية.</p><p class='article-text'>ووفقا لتقارير إعلامية من بينها شبكة CNN، فإن هذه الحالات تشمل باحثين وعلماء كانوا يتمتعون بإمكانية الوصول إلى معلومات حساسة تتعلق بمشاريع استراتيجية داخل مؤسسات علمية كبرى، من بينها وكالة ناسا ومختبرات وطنية للطاقة.</p><p class='article-text'>بداية السلسلة عام 2023</p><p class='article-text'>وبحسب ما ورد، بدأت هذه السلسلة في عام 2023 مع وفاة العالم مايكل ديفيد هيكس، الذي عمل في مختبر الدفع النفاث التابع لوكالة ناسا (JPL) بين عامي 1998 و2022، وهو أحد أبرز المراكز البحثية في الولايات المتحدة في مجال الفضاء.</p><p class='article-text'>حالات بارزة بين الوفاة والاختفاء</p><p class='article-text'>ومن بين أبرز الحالات التي أوردتها التقارير:</p><p class='article-text'>مونيكا ريزا، وهي عالمة سابقة في مختبر الدفع النفاث (JPL) وشغلت منصب مديرة مجموعة معالجة المواد، وقد اختفت في يونيو 2025 أثناء رحلة تنزه في ولاية كاليفورنيا، ولا تزال مفقودة حتى الآن.</p><p class='article-text'>اللواء المتقاعد ويليام نيل ماككاسلاند من القوات الجوية الأمريكية، والذي اختفى في فبراير 2026 من منزله في ألباكركي بولاية نيو مكسيكو، ولا تزال ظروف اختفائه غير واضحة.</p><p class='article-text'>أستاذ فيزياء نووية في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT)، قُتل بإطلاق نار أمام منزله في ولاية ماساتشوستس، في حادث أثار اهتماما واسعا نظرا لطبيعة عمله في مجالات حساسة.</p><p class='article-text'>مهندس فضاء اختفى أثناء رحلة تنزه في مدينة لوس أنجلوس، ولم يُعثر عليه حتى الآن.</p><p class='article-text'>حالات إضافية مرتبطة بمؤسسات علمية كبرى</p><p class='article-text'>وتشمل القائمة أيضا، وفقا للتقارير، حالات أخرى مرتبطة بمؤسسات بحثية حساسة، من بينها:</p><p class='article-text'>اثنان من العاملين السابقين أو المرتبطين بمختبر الدفع النفاث التابع لناسا (JPL).</p><p class='article-text'>اثنان من مختبر لوس ألاموس الوطني، أحد أهم المراكز البحثية في مجال الطاقة النووية في الولايات المتحدة.</p><p class='article-text'>عالم متخصص في أبحاث الاندماج النووي (لم يُكشف عن اسمه الكامل في التقارير المتداولة).</p><p class='article-text'>باحث في مجال الصناعات الدوائية.</p><p class='article-text'>متعاقد حكومي كان يعمل في منشأة متخصصة بإنتاج مكونات مرتبطة بالأسلحة النووية.</p><p class='article-text'>تحقيقات رسمية وتساؤلات أمنية</p><p class='article-text'>وقد أعلنت لجنة الرقابة والإصلاح الحكومي في مجلس النواب الأمريكي أنها تتابع القضية، وتحقق فيما وصفته بتقارير غير مؤكدة تشير إلى وفاة أو اختفاء أفراد لديهم وصول إلى "معلومات علمية أمريكية حساسة".</p><p class='article-text'>وأكدت اللجنة أن هذه الحالات، إذا ثبتت صحتها وتفاصيلها، قد تمثل "مخاطر محتملة على الأمن القومي الأمريكي"، مطالبة بإحاطة رسمية حول ملابسات هذه الوقائع والإجراءات المتبعة لحماية العاملين في المجالات العلمية الحساسة.</p><p class='article-text'>موقف ناسا والجهات الرسمية</p><p class='article-text'>من جانبها، أكدت وكالة ناسا أنها تتعاون مع الجهات المختصة، مشددة على أنه "لا توجد في الوقت الراهن أي مؤشرات على وجود تهديد للأمن القومي مرتبط بهذه الحالات"، وفق ما صرحت به المتحدثة باسم الوكالة بيثاني ستيفنز.</p><p class='article-text'>وفي المقابل، أشارت تقارير إعلامية إلى أن وزارة الطاقة الأمريكية، التي تشرف على مختبر الدفع النفاث ومختبر لوس ألاموس، كانت تلعب دورا رئيسيا في متابعة هذه الملفات، بينما لم يُصنف مكتب التحقيقات الفيدرالي في البداية القضية على أنها نمط جنائي مرتبط بسلسلة واحدة.</p><p class='article-text'>ملف مفتوح وتحقيقات مستمرة</p><p class='article-text'>ولا تزال هذه الحوادث قيد التحقيق، وسط غياب أي استنتاجات رسمية تربط بين الحالات أو تفسر أسبابها، فيما تستمر السلطات الأمريكية في جمع المعلومات حول ظروف الوفاة والاختفاء لكل حالة على حدة.</p>

بين الموت والاختفاء.. سلسلة حوادث غامضة لـ 10  علماء تثير القلق

<p class='article-text'><b>آن سيلفين شاساني - هنري فوي - أدريان</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بذل المستشار الألماني فريدريش ميرز جهوداً كبيرة خلال الفترة الأخيرة لإقناع قادة الاتحاد الأوروبي باستخدام 210 مليارات يورو من الأصول السيادية الروسية المجمدة لمساعدة أوكرانيا، لكنه أدرك أنه يفتقد حليفاً أساسياً: الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الأسابيع التي سبقت قمة بروكسل، الخميس الماضي، لم يعارض الرئيس الفرنسي علنًا الاقتراح الألماني، إلا أن الفرنسيين، في جلسات خاصة، عبروا عن تحفظات حول شرعيته، وحذروا من أن البلاد المثقلة بالديون ستواجه صعوبة في إصدار ضمان وطني حال اضطرارها لإعادة الأصول إلى موسكو في غضون مهلة قصيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع انضمام المزيد من الدول، بما فيها إيطاليا، إلى بلجيكا، حيث تتركز معظم الأصول الروسية، والتي عارضت حكومتها الخطة منذ البداية، انضم ماكرون إلى هذه الدول، وأجهض الفكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُبرز هذا المأزق ديناميكية جديدة بين أكبر قوتين في أوروبا: ألمانيا الحازمة المُبادرة وفرنسا المُترددة، فقد برزت في برلين نزعة جديدة للحزم بعد وصول ميرز إلى السلطة في مايو، حيث قرر تخصيص ما يصل إلى تريليون يورو للإنفاق على الدفاع والبنية التحتية للعقد القادم، فيما باتت باريس مُثقلة بالدين العام المرتفع وعدم الاستقرار السياسي في النصف الثاني من ولاية ماكرون الأخيرة. وقد بدد هذا الخلل الآمال في إعادة تنشيط التحالف الفرنسي الألماني الذي كان في السابق وراء بعض من أكبر قفزات الاتحاد الأوروبي في مجال السياسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قالت جورجينا رايت، الباحثة البارزة في صندوق مارشال ألمانيا، وهو مركز أبحاث أمريكي مقره باريس: «هناك شعور حقيقي في بروكسل بأن برلين هي اللاعب الأكبر فيما نفوذ فرنسا يتضاءل».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد جاء ميرز ساعياً لطي صفحة 3 سنوات من التردد الألماني في عهد سلفه أولاف شولتز، الذي اضطر في كثير من الأحيان إلى الامتناع عن التصويت في بروكسل بسبب الانقسامات داخل ائتلافه - وهو نمط عُرف باسم «التصويت الألماني». لكن بعد فوز حزب ميرز- الديمقراطيين المسيحيين، في انتخابات فبراير، جعل إعادة ضبط العلاقات مع فرنسا أولوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضمنت هذه الأجندة التعهد بتعزيز الدفاع الأوروبي في مواجهة إدارة أمريكية غير موثوقة، والتخلي عن معارضة ألمانيا للطاقة النووية، وتقليص لوائح الاتحاد الأوروبي. ومنذ ذلك الحين، اضطر الزعيم الألماني إلى التعامل مع ماكرون، الذي باتت ولايته في مراحلها الأخيرة، والذي يواجه قيودًا شديدة في قدرته على الالتزام بأي شيء له تبعات مالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال مجتبى رحمن، رئيس قسم أوروبا في مجموعة أوراسيا: «لقد انقلبت الأدوار تمامًا بين ماكرون وميرز. فعلى مدار السنوات الأربع أو الخمس الماضية، كانت الفكرة السائدة في قصر الإليزيه هي أن ضعف ألمانيا قد أضعف قدرة أوروبا على التحرك. أما الآن فلدينا مستشار لديه فهم واسع بالجغرافيا السياسية، ويريد أن يبذل المزيد من الجهد في أوروبا، لكن باريس هي التي تعجز الآن عن الوفاء بالتزاماتها.»</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد كانت اتفاقية التجارة بين الاتحاد الأوروبي وميركوسور، وهي مجموعة من دول أمريكا اللاتينية، نقطة خلاف أخرى في القمة. فبعد أكثر من 25 عامًا من المفاوضات، ظل ميرز يضغط لشهور من أجل توقيع الاتفاقية بحلول نهاية ديسمبر، مهددًا بإجراء تصويت قد تجد فيه فرنسا نفسها في موقف ضعف، لكن ماكرون، الوسطي المؤيد للاتحاد الأوروبي، وجد مرة أخرى حليفاً غير متوقع في جورجيا ميلوني، رئيسة وزراء إيطاليا اليمينية المتشككة في الاتحاد الأوروبي، التي نجحت في تأجيل الاتفاقية لبضعة أسابيع، مانعةً بذلك ميرز من تحقيق نصر سياسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت دانييلا شوارزر، عالمة السياسة في مؤسسة بيرتلسمان في برلين: «هناك إدراك حقيقي لدى كلا الجانبين بضرورة تحسين كفاءة العلاقة، التي لم تكن ناجحة في عهد شولتز. لكن فرنسا تتعرض لضغوط أكبر بكثير، وهو ما يبرز الخلافات الجوهرية بين القوتين. والتجارة أحد هذه المجالات».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم الخلاف بين ميرز وماكرون، فقد تحقق انفراج في القمة، حيث وافق الاتحاد الأوروبي على تقديم قرض بقيمة 90 مليار يورو لأوكرانيا بضمان من ميزانية الاتحاد. وأكد مسؤول في قصر الإليزيه أن ماكرون كان له دور محوري في التوصل إلى هذا الاتفاق، قائلاً: «لطالما كان هدف فرنسا هو توفير الاستقرار المالي لأوكرانيا خلال العامين المقبلين. ولذلك، كنا منفتحين على ترتيبات التمويل المقترحة، وعملنا على إيجاد حل يحقق هذا الهدف».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعهدت ميلوني بدعم اتفاقية ميركوسور الشهر المقبل، مما يمهد الطريق لتوقيع الاتفاقية بغض النظر عن اعتراضات فرنسا. وقال جوزيف دي ويك، الباحث في معهد أبحاث السياسة الخارجية: «فيما يتعلق بميركوسور، ربما تكون فرنسا قد ربحت أسبوعين أو ثلاثة، لكنها خسرت المعركة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومما قد يوتر العلاقات الفرنسية الألمانية في الأسابيع المقبلة، قرار وشيك بشأن استمرار مشروع مشترك للطائرات المقاتلة بقيمة 100 مليار يورو، حيث ترفض شركتا داسو الفرنسية وإيرباص، التي يقع مقر قسمها الدفاعي في ألمانيا، حل النزاع حول تقاسم العمل. وتنظر برلين في شراكات أخرى في مجال الطائرات المقاتلة، في ظل إحباطها من داسو وتخوفها من أن باريس لا تطمع إلا في أموالها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن في كثير من النواحي، نادراً ما كانت فرنسا وألمانيا أكثر توافقاً مما هما عليه الآن، في ظل مواجهتهما لرسوم جمركية أمريكية أعلى وتهديدات من الرئيس دونالد ترامب بسحب القوات من أوروبا. ويتفق الطرفان على دعم أوكرانيا وضرورة اضطلاع القارة بدور أكثر فاعلية في محادثات السلام من خلال «تحالف الراغبين» الذي يضم المملكة المتحدة أيضاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كذلك، يتبنى ميرز مفاهيم طالما دافعت عنها باريس، بما في ذلك الاستقلال الاستراتيجي الأوروبي، وتفضيل المنتجات الأوروبية في مشتريات الدفاع، وتعزيز حماية السوق الموحدة من المنافسة غير العادلة. ومؤخراً، أيدت برلين تدابير الدفاع التجاري ضد واردات الصلب الصينية، وهو ما يمثل تحولاً عن موقف ألمانيا في السابق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول جورجينا رايت: «بطريقة ما، لم يكن الاتحاد الأوروبي يوماً فرنسياً إلى هذا الحد - إذ يتبنى السياسة الصناعية والأمنية، ويعود الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى ماكرون - في الوقت الذي تتراجع فيه فرنسا نفسها». وتضيف: «في بروكسل، يتزايد الشعور بأن فرنسا تعطي الأولوية للمصالح الوطنية على مصالح الاتحاد الأوروبي. كما تعود المقولة القديمة القائلة بأن «فرنسا مجرد كلام بلا فعل» للظهور مجدداً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحرص المسؤولون الألمان على التأكيد بأن قرض الاتحاد الأوروبي لأوكرانيا سيُغطى بجزء من ميزانية الاتحاد الأوروبي لم يُستغل بعد، دون أي تأثير على المالية العامة. وأعرب ميرز نفسه عن ارتياحه لنتيجة الأيام الأخيرة، بل وصفها بأنها حل أفضل من حله، وأصرّ على إمكانية استخدام الأصول الروسية لسداد قرض الاتحاد الأوروبي. وقال: «ندفع دفعة مقدمة، لكنها مضمونة بأصول روسية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، انهالت الانتقادات من حزب البديل من أجل ألمانيا اليميني المتطرف، حيث زعمت أليس فايدل، إحدى زعيمات الحزب، أن «دافع الضرائب الألماني سيتحمل العبء مرة أخرى»، فيما قال غونترام وولف، الباحث البارز في معهد بروجيل: «ليس من الجيد بالمرة العودة إلى ألمانيا دون اتفاقية ميركوسور أو خطة الأصول الروسية».</div></p>

انقلاب الأدوار بأوروبا.. فرنسا مترددة في مواجهة برلين الحازمة

<p class='article-text'>كشفت تقارير علمية وغذائية حديثة عن القيمة الكبيرة لماء سلق المعكرونة، الذي يصفه الطهاة الإيطاليون منذ عقود بـ"الذهب السائل"، محذّرة من التخلص منه في حوض المطبخ لما له من دور أساسي في تحسين قوام الصلصات وجودة الأطباق.</p><p class='article-text'>ووفقا لما أوردته مجلة "مارثا ستيوارت"، فإن الماء المتبقي بعد طهي المعكرونة يكون غنيا بالنشا المتسرّبة من العجائن أثناء السلق، وهو ما يفسّر لونه العكر، وتنصح المجلة بالاحتفاظ بكوب أو اثنين من هذا الماء قبل التصفية، مؤكدة أن هذه الخطوة البسيطة قد تُحدث فرقا ملحوظا في النكهة والملمس.</p><p class='article-text'>وتدعم هذا التوجّه نتائج علمية حديثة، من بينها ورقة بحثية في الفيزياء نالت جائزة "إيغ نوبل" في أبريل الماضي، أوضحت أن محاليل الماء والنشا تمرّ عند التسخين بمرحلة تحوّل فيزيائي تُعرف بالتهلّم، ما يغيّر من لزوجتها وبنيتها. هذه الخصائص تمنح ماء المعكرونة قدرة خاصة على تحسين الصلصات.</p><p class='article-text'>جائزة إيغ نوبل دشنتها مجلة علمية أمريكية في العام 1991 بوصفها محاكاة ساخرة لجائزة نوبل، وتمنح كل عام لـ "بحث يجعل الناس يضحكون ثم يفكرون".</p><p class='article-text'>وفي هذا السياق، قالت آبي ثيل، عالمة أغذية ومستشارة تطوير منتجات، إن ماء المعكرونة "ليس مجرد ماء يحتوي على نشا"، بل هو "مكوّن وظيفي" يساعد على تكثيف الصلصات وتثبيتها.</p><p class='article-text'>وأوضحت أن النشا يلعب دورا محوريا في تكوين المستحلبات، أي خلط الدهون بالماء بشكل متماسك، وهو ما يمنع انفصال الزيت عن المكونات المائية في الصلصة.</p><p class='article-text'>وأضافت ثيل أن إنهاء طهي المعكرونة بالطريقة الإيطالية التقليدية، عبر تقليبها في الصلصة مع قليل من ماء السلق، يؤدي عمليا إلى تكوين مستحلب في الوقت الحقيقي، ما يمنح الطبق مظهرا لامعا وقواما متجانسا شبيها بما يُقدَّم في المطاعم.</p><p class='article-text'>ولم يقتصر الأمر على التفسير النظري، إذ أجرى دانيال غريتزر، المدير التحريري لموقع «سيريوس إيتس»، تجارب عملية لمقارنة طرق مختلفة لتحضير المعكرونة.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن المعكرونة التي أُكمِل طهيها داخل الصلصة مع إضافة ماء المعكرونة تفوقت بوضوح من حيث التماسك والنكهة على الطرق الأخرى.</p><p class='article-text'>كما أجرى غريتزر اختبارا إضافيا باستخدام مياه بدرجات مختلفة من النشوية، ليتبيّن أن الماء الأكثر احتواءً على النشا كان الأنجح في تكوين صلصة متماسكة، حتى عند استخدام زيت الزيتون وحده.</p><p class='article-text'>ويجمع الطهاة وخبراء الغذاء على أن النشا لا يحسّن الصلصة فقط، بل يساعدها أيضا على الالتصاق بالمعكرونة، ما يمنع انزلاقها ويضمن توزيعا متوازنا للنكهة.</p><p class='article-text'>وتخلص التقارير إلى توصية واضحة تؤكد أن التوقف عن التخلص من ماء المعكرونة، واستغلاله كمكوّن أساسي في الطهي، سواء عبر الاحتفاظ به مؤقتا أو استخدامه مباشرة عند إنهاء الطبق، باعتباره عنصرا بسيطا لكنه شديد التأثير في جودة الطعام.</p>

كنز مخفي.. ما سر "الذهب السائل" في مطبخك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">في تطور مثير للجدل في مجال الهندسة المناخية، كُشف مؤخرا عن مشروع سري كان يهدف إلى حجب جزء من أشعة الشمس عن الأرض، بتمويل من مليارديرات وأبرز العلماء، بعد أن أُجبر على التوقف بشكل مفاجئ في مدينة ألاميدا بولاية كاليفورنيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المشروع، الذي نفذه باحثون من جامعة واشنطن بالتعاون مع مؤسسة SRI International غير الربحية ومنظمة SilverLining البيئية، كان يقوم على تجربة لتفتيح السحب عبر رش رذاذ من مياه البحر في الغلاف الجوي، بهدف عكس جزء من أشعة الشمس وتقليل الاحترار العالمي، في خطوة تندرج ضمن تقنيات «إدارة الإشعاع الشمسي».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن التجربة لم تستمر سوى 20 دقيقة قبل أن توقفها السلطات المحلية بدعوى عدم إبلاغها المسبق، فإن الوثائق التي حصلت عليها منصتا Politico وFuturism كشفت عن خطط لتوسيع نطاقها إلى مساحة تبلغ نحو 3900 ميل مربع — أي ما يعادل مساحة بورتو ريكو — في عرض المحيط قبالة سواحل أمريكا الشمالية أو تشيلي أو إفريقيا الجنوبية، وفقا لموقع dailygalaxy.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت الوثائق أن المشروع حظي بدعم مالي من شخصيات بارزة، من بينهم ملياردير العملات الرقمية كريس لارسن وراشيل بريتزكر ومؤسسات خيرية مرتبطة بمؤسس «إنتل» غوردون مور، مع تقديرات بتكلفة تتراوح بين 10 و20 مليون دولار. كما تضمنت الخطط استخدام طائرات وسفن حكومية أمريكية في المراحل المتقدمة من المشروع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن تصاعد الجدل السياسي حول الهندسة المناخية، إلى جانب إعادة انتخاب الرئيس دونالد ترامب، أدى إلى فتور الدعم الحكومي الفيدرالي للمشاريع المثيرة للجدل من هذا النوع. وبحلول منتصف عام 2024، ألغت مدينة ألاميدا رسميا ترخيص المشروع بسبب «انتهاكات لعقد إيجار موقع التجربة» وغياب «التشاور مع المجتمع المحلي».</div></p><h2>انقسام علمي ومخاوف عامة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتثير فكرة «تعتيم الشمس» انقساما حادا داخل الأوساط العلمية. فبينما يرى بعض الخبراء ضرورة دراسة هذه التقنيات كحل أخير لمواجهة التغير المناخي، يحذر آخرون من مخاطر غير متوقعة تشمل اضطراب أنماط الطقس والزراعة والنظم البيئية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عام 2023، وقع أكثر من 575 عالما رسالة تدعو إلى حظر عالمي لتطوير تقنيات الهندسة الشمسية، محذرين من «صدمة التوقف» — وهي ظاهرة ارتفاع حاد في درجات الحرارة قد تحدث إذا توقفت مشاريع تعتيم الشمس فجأة قبل معالجة أسباب الاحتباس الحراري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت سارة دوهيرتي، عالمة المناخ وقائدة الفريق البحثي، إن التجربة في ألاميدا «لم تكن تهدف إلى تغيير الطقس أو المناخ»، بل لاختبار قدرة الأجهزة على العمل في ظروف واقعية. غير أن بعض الخبراء، مثل دانييلي فيزوني من جامعة كورنيل، اعتبروا أن الفريق «أساء تقدير أهمية الشفافية في مشروع بهذا الحجم».</div></p><h2>تصاعد نظريات المؤامرة وتغيّر المشهد السياسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يأتي الجدل حول المشروع في وقت تتصاعد فيه نظريات المؤامرة المرتبطة بالهندسة المناخية في الولايات المتحدة. فقد ألقت النائبة الجمهورية مارجوري تايلور غرين باللوم على «تعديل الطقس» في فيضانات ولاية تكساس الأخيرة، فيما وقع حاكم فلوريدا رون ديسانتيس قانونا يحظر أي إطلاق لمواد كيميائية في الغلاف الجوي بقصد التأثير في الطقس أو درجة الحرارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي محاولة لمواجهة هذه المزاعم، أصدرت وكالة حماية البيئة الأمريكية في يوليو الماضي تقريرا يفند ما يُعرف بـ«أسطورة الكيمتريل» مستندا إلى عقود من البيانات العلمية، إلا أن الضرر الذي ألحقته السرية المحيطة بالمشروع بدا واضحا في الرأي العام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُذكر أن مشروعا مشابها لتعتيم الشمس في القطب الشمالي السويدي (SCoPEx) كان قد أُلغي عام 2021 بعد احتجاجات من جماعات السكان الأصليين والبيئيين، قبل أن يتم التخلي عنه نهائيا العام الماضي.</div></p>

مشروع سري لحجب الشمس… هل تدخل البشرية عصر الهندسة المناخية؟

الصحة

Health

محاولة تفسير رؤى المياه الزرقاء والنور في نهاية النفق.. العلماء يبحثون أسرار الحياة بعد الموت

لا يتوقف العلماء عن البحث في قدرات المخ وحدود وآلية عمله، إلا أن بعض الأبحاث تجنح لأمور قد تخرج خارج نطاق العلم وتندرج ضمن ظواهر «ما وراء الطبيعة»، وآخر تلك الأبحاث الجديدة ما اقترحه بحث حول نشاط الدماغ في لحظات الموت، والذي رأى وفقاً للأدلة المقدمة أن الحدود بين الحياة والموت قد تكون أقل وضوحًا مما كان يُعتقد سابقاً.

<p>أعلن قطب الإعلام روبيرت موردوخ البالغ 92 عاماً، خطوبته للمرة السادسة، وفق ما ذكرت وسائل إعلام أمريكية أمس الخميس.</p>
<p>سيتزوج الملياردير الأسترالي الحاصل على الجنسية الأمريكية من إيلينا جوكوفا، عالمة الأحياء الجزيئية المتقاعدة من أصل روسي، والتي تصغره بـ25 عاماً.</p>
<p>وتبلغ جوكوفا 67 عاماً، وهي أيضاً والدة داريا جوكوفا، المحسنة وجامعة الأعمال الفنية والزوجة السابقة للأوليغارشي الروسي رومان أبراموفيتش.</p>
<p>وأفادت صحيفة نيويورك تايمز، أن علاقة الثنائي بدأت اعتباراً من الصيف الماضي، وهما يخططان للزواج في يونيو في دارة الملياردير في كاليفورنيا.</p>
<p>وتزوج روبيرت موردوخ، وهو أب لستة أبناء، لأول مرة في الفترة من 1956 إلى 1967 من باتريشيا بوكر، وهي مضيفة طيران أسترالية، ثم لأكثر من 30 عاماً من الصحافية البريطانية آنا تورف.</p>
<p>ثم تزوج من سيدة الأعمال من أصل صيني ويندي دينغ، خريجة جامعة ييل، حتى طلاقهما في نيويورك عام 2013.</p>
<p>وبعد طلاقه من عارضة الأزياء جيري هول في صيف عام 2022، أعلن الملياردير خطوبته للمرة الخامسة على آن ليزلي سميث في ربيع عام 2023، لكنهما انفصلا بعد أقل من شهر.</p>
<p>في نوفمبر 2023، ترك رجل الأعمال رئاسة "فوكس"، الشركة الأم لقناة "فوكس نيوز" المحببة لدى المحافظين الأمريكيين، وشركة "نيوز كورب"، وقرر تسليم رئاسة هذه الإمبراطورية لابنه لاكلان.</p>
<p> </p>

منوعات

Varieties

الملياردير روبيرت موردوخ يخطب للمرة السادسة في سن 92 عاماً

أعلن قطب الإعلام روبيرت موردوخ البالغ 92 عاماً، خطوبته للمرة السادسة، وفق ما ذكرت وسائل إعلام أمريكية أمس الخميس.

<p dir="RTL" style="text-align: justify;">أثارت عالمة أمريكية زوبعة في فنجان عبر المحيط الأطلسي، عندما قدمت نصيحة لبريطانيا بشأن إعداد مشروبها الساخن المفضل.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وقالت ميشيل فرانكل، أستاذة الكيمياء في كلية برين ماور، إن أحد مفاتيح كوب الشاي المثالي هو قليل من الملح.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وجاءت النصيحة في كتاب فرانكل «منقوع: كيمياء الشاي»، الذي نشرته الجمعية الملكية للكيمياء أمس.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">لم يُحدث خلط الشاي مع الماء المالح تعكيراً في العلاقات الأنجلو-أمريكية إلى هذا الحد منذ حادثة حفل شاي بوسطن، وأثار اقتراح إضافة الملح صيحات الغضب بين محبي الشاي في بريطانيا.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وتدخلت سفارة الولايات المتحدة بلندن في هذه الزوبعة عبر منشور على وسائل التواصل الاجتماعي يطمئن «شعب المملكة المتحدة الطيب أن الفكرة التي لا يمكن تصورها، المتمثلة في إضافة الملح إلى المشروب الوطني لبريطانيا، ليست سياسة رسمية للولايات المتحدة».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وجاء في المنشور: «دعونا نتحد في تضامننا المنقوع، ونُظهر للعالم أنه عندما يتعلق الأمر بالشاي، فإننا نقف يداً واحدة».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأكد أن «سفارة الولايات المتحدة ستستمر في إعداد الشاي بالطريقة الصحيحة عن طريق الميكروويف».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأوضحت السفارة، في وقت لاحق، أن منشورها كان «لعبة طريفة على روابطنا الثقافية المشتركة» وليس بياناً صحفياً رسمياً.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">يُذكر أن حادثة حفلة شاي بوسطن كانت حركة احتجاج سياسي قام بها مجموعة في بوسطن، التي كانت مدينة تتبع بريطانيا، ضد سياسات الضرائب للحكومة البريطانية وشركة الهند الشرقية، التي كانت تتحكم بجميع مستوردات الشاي إلى المستعمرات.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وفي 16 ديسمبر 1773، رفض بعض المسؤولين في بوسطن إعادة ثلاث شحنات من الشاي المجمرك إلى بريطانيا، وقام مجموعة من المستوطنين بتسلق السفن وتخريب الشاي برميه في ميناء بوسطن.</p>

كوب الشاي بالملح يثير عاصفة بين الأمريكيين والبريطانيين

أثارت عالمة أمريكية زوبعة في فنجان عبر المحيط الأطلسي، عندما قدمت نصيحة لبريطانيا بشأن إعداد مشروبها الساخن المفضل. وقالت إن أحد مفاتيح كوب الشاي المثالي هو قليل من الملح.

<p dir="RTL">بينما تعتبر القيلولة من التقاليد المعروفة في اليابان وإسبانيا وتزداد شعبية أيضا في وادي السيليكون، فإنها أقل شيوعا في ألمانيا - على الأقل خلال يوم العمل. وبوجه عام يُنظر إلى القيلولة أثناء النهار على أنها مفيدة للتركيز والإبداع والإنتاجية، لكن بعض الدراسات الحديثة هزت هذه الصورة الإيجابية الآن.</p>
<p dir="RTL">أولئك الذين يأخذون قيلولة قصيرة بانتظام خلال النهار يزيدون من خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية... هذا ما توصلت إليه دراسة نُشرت مؤخرا في دورية "هايبرتينشن" المتخصصة، صادمة بذلك عشاق القيلولة. في الدارسة وجد باحثون صينيون استنادا إلى بيانات من المملكة المتحدة أن القيلولة المتكررة أو المنتظمة أثناء النهار مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين البالغين بنسبة 12% وبارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 24%، وذلك مقارنة بالأشخاص الذين لا يأخذون قيلولة مطلقا.</p>
<p dir="RTL">وأشارت الدراسة إلى أن الرجال شكلوا نسبة عالية بين الذين يأخذون فترة قيلولة منتظمة في النهار، وكذلك ذوي المستوى التعليمي والدخل المنخفض، والأشخاص الذين يدخنون أو يشربون الكحول يوميا أو يعانون من الأرق أو يفضلون النوم متأخرا.</p>
<p dir="RTL">أكد الباحث في مجال النوم من جامعة أريزونا الأمريكية، مايكل جراندنر، في تعليق على الدراسة أن القيلولة في حد ذاتها ربما لا تكون ضارة، بل إن العديد من الأشخاص الذين يأخذون قيلولة قصيرة أثناء النهار يفعلون ذلك بسبب قلة نومهم في الليل. يقول جراندنر: "قلة النوم ليلا مرتبطة بصحة سيئة، والقيلولة لا تكفي للتعويض".</p>
<p dir="RTL">تؤكد الدراسة الحديثة نتائج دراسات سابقة تفيد بأن "المزيد من القيلولة يعكس على ما يبدو زيادة مخاطر مشكلات القلب ومشكلات أخرى". بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسة حديثة أخرى أن زيادة القيلولة يمكن أن تكون علامة مبكرة على الخرف - خاصة إذا كان من يقوم بالقيلولة يحصل على قسط كافٍ من النوم في الليل.</p>
<p dir="RTL">ورغم ذلك فإن هذا ليس سببا لشيطنة القيلولة بوجه عام، حيث وجدت دراسة فرنسية أن القيلولة القصيرة للغاية من شأنها أن تزيد الإبداع. كما لاحظ باحثون يونانيون أيضا أن قيلولة لمدة نصف ساعة يمكن أن تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية - ولكن فقط إذا أُخذت مرة أو مرتين في الأسبوع، كما أكدت دراسة سويسرية.</p>
<p dir="RTL">ويبدو أن القيلولة أثناء النهار تفيد الشباب على وجه الخصوص، حيث أظهرت دراسة أمريكية أن لها تأثير إيجابي على التركيز وسلوك التعلم لدى المراهقين. وقد يرجع ذلك إلى أن المراهقين غالبا ما يكون لديهم نمط نوم يميلون إلى التأخير، حيث يذهبون إلى الفراش متأخرا ولكنهم يضطرون للاستيقاظ مبكرا بسبب المدرسة.</p>
<p dir="RTL">ومع ذلك كثيرا ما تكون القيلولة مستهجنة في كثير من الدول الغربية، بحسب المشرفة الرئيسية على الدراسة الصينية، شياوبينج جي من جامعة ديلاوير الأمريكية. وأشارت الباحثة إلى أن نمط النوم أحادي الطور ويعتبر في الغرب علامة على النضج العقلي، وقالت: "في الصين يتم تضمين وقت القيلولة في جدول ما بعد الغداء لكثير من البالغين في العمل وللطلاب في المدارس".</p>
<p dir="RTL">في المقابل، أشارت دراسة أجرتها جامعة ولاية ميتشيجان الأمريكية أنه لا ينبغي توقع تأثيرات معجزة من القيلولة. وكتب معدو الدراسة في دورية "سليب" أن القيلولة القصيرة في النهار لها فائدة قليلة للقدرات المعرفية، وليس بمقدورها التعويض عن نوم سيء ليلا. وكتبت المعدة الرئيسية للدراسة، كيمبرلي فين: "وجدنا أن القيلولة القصيرة التي تبلغ 30 أو 60 دقيقة ليس لها تأثير ملموس".</p>
<p dir="RTL">وبغض النظر عما تفعله القيلولة، فإن الحاجة إليها تبدو أن لها أسبابا وراثية جزئيا، حسبما توصل على الأقل أطباء النوم في مستشفى ماساتشوستس الأمريكي العام خلال دراسة كبيرة. فقد ذكر معدو هذه الدراسة في دورية "نيتشر كوميونيكيشانز" أن هناك ثلاثة أنواع من الأشخاص تعتبر القيلولة مهمة بشكل خاص بالنسبة لهم: الأول هم الأشخاص الذين يستيقظون مبكرا للغاية، والثاني أولئك الذين يعانون من اضطرابات النوم، حيث تعتبر القيلولة أثناء النهار بالنسبة لكليهما ضرورية لإعادة شحن طاقتهم.</p>
<p dir="RTL">أما النوع الثالث فهم الأشخاص الذين يحتاجون إلى مزيد من النوم لأسباب وراثية، وبالتالي يرغبون في الغفو لفترة وجيزة أثناء النهار. يقول المعد المشارك في الدراسة، حسن سعيد دشتي: "هذا يوضح لنا أن القيلولة أثناء النهار لها اعتبارات بيولوجية وليست مجرد قرار مرتبط بظروف بيئية أو سلوكية".</p>
<p dir="RTL">ومع ذلك، فإن المشكلات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن يمكن أن تؤدي أيضا إلى إجهاد أعلى من المتوسط. وبحسب المشاركة في إعداد هذه الدراسة، عالمة الفسيولوجيا مارتا جاراوليت، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث هنا للوقوف على الأسباب، والتي يمكن أن تركز أيضا بشكل أقوى على احتياجات الراحة الفردية. تقول جاراوليت: "الأبحاث المستقبلية يمكن أن تساعد في تطوير توصيات للقيلولة مراعية للفروق الفردية".</p>
<p dir="RTL">في الواقع تشير الدراسات التي أجريت حتى الآن حول هذا الموضوع إلى أن الطول الأمثل للقيلولة وما إذا كانت ضرورية من الأساس تتوقف بشكل أساسي على عوامل فردية: على سبيل المثال يجب أن يتجنب الأشخاص الذين يعانون من الأرق ليلا القيلولة، وإلا فقد يصابون بالإرهاق في وقت متأخر من المساء.</p>
<p dir="RTL">وعند وضع هذا العامل في الاعتبار، لا يجب أخذ القيلولة في وقت متأخر من النهار أو تكون مدتها طويلة: هنا يوصي العلماء بأن تتراوح المدة بين 20 إلى 30 دقيقة لتجنب الانزلاق إلى نوم حركة العين السريعة والاستيقاظ مع شعور بالإرهاق أكثر من ذي قبل.</p>
<p dir="RTL">ووفقا لباحثين أستراليين، يمكن زيادة التأثير المنعش للقيلولة المُثلى بحيلة مفاجئة: إذا شربت قهوة قبل غفوتك وضبطت المنبه لمدة 20 دقيقة، فسوف تستيقظ مع زيادة تأثير الكافيين.</p>

دراسة حديثة تحذر منها.. القيلولة، هل هي صحية أم ضارة؟

<p>أفادت دراسة أمريكية حديثة أن بياناتها أظهرت أن التمارين الرياضية ساعدت النساء في الوقاية من الخرف لكن ليس الرجال، ويرجحون سبب ذلك إلى كون الرجال يمارسون الرياضة بمفردهم، فيما تنضم النساء إلى صفوف ما يتيح لهن التفاعل اجتماعياً.</p>
<p>وأظهرت تجربة الباحثين في جامعة كاليفورنيا سان دييغو أن المشي السريع وركوب الدراجات أو حتى لعب الغولف، يمكن أن يساعد في تجنب التدهور الذهني في الكبر، لكن هذا انطبق في دراستهم على النساء فقط. ويعتقدون أن سبب ذلك يعود إلى نوع التمرين الذي يمارسه الجنسان، مع احتمال أن تشارك النساء في تمارين جماعية أكثر من الرجال.</p>
<p>لكن الباحثين وجدوا أن التمارين المعرفية قيّمة للجميع، إذ يستطيع النساء والرجال إبطاء الشيخوخة بمقدار 13 عاماً من خلال المشاركة في الأنشطة الذهنية، بما في ذلك القراءة ولعب البنغو وحضور الصفوف الدراسية.</p>
<p>تنقل صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن عالمة الأعصاب التي قادت البحث، جودي با: «وجدنا أن النشاط البدني مرتبط باحتياطي أعلى لسرعة التفكير لدى النساء، لكن ليس لدى نظرائهم الرجال».</p>
<p>وأضافت: «العلاجات الفعّالة لمرض الزهايمر قليلة أو معدومة، لذلك تعد الوقاية أمراً بالغ الأهمية. ومن المثير جداً معرفة أن النساء بإمكانهن تحسين احتياطهن المعرفي الإدراكي من خلال القيام بخطوات بسيطة مثل الذهاب إلى صفوف دراسية في مركز مجتمعي أو لعب البنغو مع الأصدقاء أو قضاء المزيد من الوقت في المشي أو تشذيب الحديقة».</p>
<p>وفي الدراسة التي نُشرت في مجلة «علم الأعصاب»، تم تقييم القدرة العقلية لـ 758 شخصاً يبلغون من العمر 76 عاماً تقريباً، لكن لم يجر قياس العوامل الاجتماعية المهمة جداً.</p>
<p>وكانت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها قد أفادت أن التمارين المنتظمة بإمكانها خفض خطر الإصابة بالخرف. ونصحت كبار السن القيام بـ 150 دقيقة من التمارين معتدلة الشدة، مثل ركوب الدراجة أو المشي السريع كل أسبوع لتعزيز صحة الدماغ.</p>

الرياضة تقي النساء فقط من الخرف والسبب التفاعل الاجتماعي

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن بياناتها أظهرت أن التمارين الرياضية ساعدت النساء في الوقاية من الخرف لكن ليس الرجال، ويرجحون سبب ذلك إلى كون الرجال يمارسون الرياضة بمفردهم، فيما تنضم النساء إلى صفوف ما يتيح لهن التفاعل اجتماعياً.

<div>تحت رعاية الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية تنطلق غداً الأربعاء مجالس الداخلية الرمضانية في دورة جديدة تحت شعار «التوجهات العالمية للمستقبل» وينظمها مكتب ثقافة احترام القانون بالإدارة العامة لحماية المجتمع والوقاية من الجريمة بالتنسيق مع الجهات المعنية بالوزارة.</div>
<div> </div>
<div>وتتناول الدورة مواضيع تتعلق بطموحات دولة الإمارات العربية المتحدة برؤية قيادتها الرشيدة في المضي قدماً بالمنجزات التي حققتها نحو مستقبل أكثر أشراقاً ومسيرة تنموية تعزز رصيد الإمارات الريادي وموقعها المتقدم إقليماً وعالمياً في المجالات كافة.</div>
<div> </div>
<div>وتناقش المجالس الافتراضية لهذا العام عدداً من الموضوعات المرتبطة بالعنوان الرئيسي بمشاركة مختصين عالميين يتحدث كل منهم في محور خاص تم اختياره بما يتناسب مع الموضوع الرئيسي المتعلق بالتوجهات العالمية للمستقبل في المجالات كافة وذلك من خلال نقاش مفتوح وفي أجواء المجالس الرمضانية.</div>
<div> </div>
<div>وبداية مع المجلس الأول الذي يأتي بعنوان: «مستقبل التعليم العالمي»، تتحدث العالمة الأمريكية فراشيسكا جينو في محور المواهب المبتكرة، ويتحدث العالم الياباني هيروشي إيشي في محور «التفاعل بن الإنسان والحاسوب»، فيما يتحدث السير جون جونز في محور «مستقبل التعليم».</div>
<div> </div>
<div>والمتحدث الأول فرانشيسكا جينو عالمة سلوك أمريكية متخصصة في تشجيع الابتكار وحل المشكلات التنظيمية بطريقة إبداعية، وهي أستاذة لإدارة الأعمال ورئيسة وحدة المنظمات والتفاوض في جامعة هارفارد تم تكريمها كواحدة من أفضل 40 أستاذاً للأعمال تأثيراً في العالم تحت سن الـ40، ولها العديد من المحاضرات والندوات في مجال تنمية المواهب للقادة والموظفين وتحفيزهم لعيش حياة أكثر إنتاجاً وإبداعاً ولديها مجموعة من المؤلفات في مجال اتخاذ القرار والتحفيز على الإبداع وتنمية المواهب ومن كتبها الأكثر مبيعاً: Rebel Talent.</div>
<div> </div>
<div>وأما هيروشي إيشي فهو عالم حاسوب ياباني ومخترع متخصص في العلوم التقنية التفاعلية، حاصل على شهادة الدكتوراه في هندسة الكمبيوتر من جامعة هوكايدو اليابانية وأستاذ في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا «MIT» ومدير لمختبر التقنية لفنون وعلوم الإعلام ومؤسس مجموعة الوسائط الملموسة للتفاعل بين الإنسان والحاسوب «Tangible Media Group» وقدم العديد من المحاضرات على مستوى العالم في مجال التكنولوجيا المتقدمة وتأثيرها على الإنسان وكيفية تحويل المعلومات لتصبح مرئية ومؤثرة على الشعور البشري.</div>
<div> </div>
<div>ويعد السير جون جونز خبيراً محترفاً بمركز القيادة التربوية في جامعتي مانشستر وليفربول وتم منحه لقب سير في عام 2003 لخدماته لإنجازاته السامية في تطوير المدارس وتحسين التعليم وهو عضو في فريق إعادة تصميم وتطوير وحدات القيادة التربوية الذي ترعاها الكلية الوطنية للقيادة المدرسية بالمملكة المتحدة وشارك بالعديد من المحاضرات والندوات في القيادة التربوية على مستوى العالم ولديه عدد من المؤلفات في مجال القيادة التربوية وتطوير التعليم.</div>
<div> </div>

مجالس الداخلية الرمضانية تنطلق غداً

3572738.jpg

<p>أدوار كثيرة تلعبها المتاحف الفنية، إذ بموازاة كونها توفر فرصة للتمتع بروائع الإبداع، فإنها تهيئ للزائرين مجالات الانغماس بعوالم الأعمال والسفر إلى مطارح مسكونة بالهدوء والراحة النفسية. إذ توضح دراسة أمريكية حديثة، نُشرت في مجلة «علم النفس الإيجابي»، كيف تساعد زيارة إلى متحف فني في تخفيف التوتر ومحاربة الوحدة وجعل الحياة أكثر معنى وطعماً.</p>
<p>وتفيد المؤلفة الرئيسية للدراسة، عالمة النفس كاثرين كوتر، في جامعة بنسلفانيا، لمجلة «فوربس الأمريكية»: «لطالما وجدت المتاحف الفنية بيئات هادئة انغماسية»، مشيرة إلى أنها تشعر بالانتعاش شخصياً بعد زيارة متحف فني. وعندما بدأت في إجراء بحثها، أرادت كوتر التعمق أكثر واستكشاف الروابط بين المتاحف الفنية وهذا المصطلح الشامل المسمى «ازدهار الحياة»، والمؤلف من عنصرين أولاً، الشعور بالرفاه، وهو مصطلح يشير إلى غرس القوة والمعنى والحالات الإيجابية، وثانياً، الشعور بالسوء والاضطراب والحالات السلبية.</p>
<p>وبعد مراجعة شاملة لبرامج المتاحف الفنية حددت وفريقها ثلاث مزايا رئيسية يمكننا الاستفادة منها من الزيارات المتكررة لمتحف فني: أولاً، تمثل تجربة مجزية لأنها تحفز المشاعر الإيجابية وتعزز مشاعر المشاركة مما يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة. ثانياً، تقلل من مستويات إفراز الكورتيزول المرتبط بالتوتر، وأخيراً، تحارب الشعور بالعزلة من خلال الإحساس بالتواصل.</p>
<p><strong>إيجابية</strong></p>
<p>وعن تأثير الفن على صحتنا العقلية، تتوسع كوتر في فرضيتين، أولاها أن المتاحف الفنية تساعد في الانغماس والإحساس بأننا انتقلنا إلى عالم آخر، وعن طريق هذا الطابع الانغماسي تتعزز مشاعرنا الإيجابية أو نشعر بأننا أكثر حيوية.</p>
<p>ثم إن المتاحف الفنية تساعدنا على الانخراط في التفكير التأملي، حيث توضح كوتر: «نظراً لأننا قادرون على فك الارتباط بالعالم الخارجي قليلاً، يمكن لعقولنا السفر في مسارات جديدة ومساعدتنا في اكتساب وجهات نظر جديدة».</p>
<p>وهي تنصح زوار المتاحف المشاركة في جولات إرشادية، وتقول: «جزء كبير من الاستمتاع بالفن هو الانفتاح على التجربة، وإدراك أنه لا بأس إذا لم يفهم المرء العمل الفني أو يجده محيراً».</p>

المتاحف الفنية.. روائع الإبداع وواحات السكينة

target5687394797005824567.jpg

<p>بينما يستعد إكسبو 2020 دبي، والعالم أجمع، للاحتفال باليوم الدولي للمرأة الذي يصادف الـثامن من مارس من كل عام، والذي يحتفى به هذا العام تحت شعار  #كسر_التحيّز، ليس هناك وقت أفضل لاستعراض حزمة من المشروعات الهادفة إلى التغيير والتي تتولى قيادتها المرأة، والمدعومة عالمياً من برنامج إكسبو لايف، التابع للنسخة الأولى من إكسبو الدولي التي تقام في الشرق الأوسط، وأفريقيا، وجنوب آسيا.<br/>
 <br/>
ويدعم برنامج إكسبو 2020 دبي العالمي للابتكار والشراكة "إكسبو لايف"، 140 جهة حاصلة على منح منها 36 بالمائة مشروعات أسستها أو شاركت المرأة في تأسيسها، ابتداءً من نظام يعمل على تبريد وتوصيل اللقاحات إلى الأماكن النائية، الذي أطلقته عالمة كانت تعمل لدى المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية (سيرن)، مروراً بالمشروع الذي يتخذ من باريس مقراً له، ويهدف إلى مساعدة المهاجرات على كسب العيش من مهارتهن في الطهي، ووصولاً لمشروع مبتكر ينتشل النساء الأوغنديات محدودات الدخل من فخ الإيجار عبر توفير منازل آمنة وميسورة التكلفة.<br/>
 <br/>
إذ تعمل مجموعة من الجهات المستفيدة من المنح المقدمة، التي تندرج تحت مشروعات مبتكري إكسبو لايف العالميين، وتتماشى مع موضوعات إكسبو 2020 دبي وهي الفرص، والتنقل، والاستدامة، على تغيير حياة النساء في المجتمعات التي يعملن فيها على وجه الخصوص. ومن الجدير بالذكر أن النساء يشكلن حوالي نصف (48 بالمائة) المستفيدين من برنامج إكسبو لايف البالغ عددهم 5.8 مليون مستفيد.<br/>
 <br/>
على سبيل المثال لا الحصر، نستعرض هنا شركة أجروبا، التي تصل المؤسسات الصغيرة والمتوسطة الحجم في المناطق الحضرية بأصحاب الإمدادات الزراعية من المناطق الريفية، ودار سي حماد، وهي مؤسسة مغربية غير ربحية تدير أكبر مشروع في العالم لاستخلاص المياه من الضباب، حيث تقدم مصدرا مائيا مستخلصاً من الضباب وآمنا وصالحاً للشرب إلى المجتمعات في منطقة سلسلة جبال الأطلس الصغير، الواقعة شمال أفريقيا، التي كانت تعاني من شُح المياه سابقاً.<br/>
 <br/>
وبالحديث عن مشروع آخر في مكان آخر من بين مشاريع الحاصلين على منح إكسبو لايف، يأخذنا الحديث إلى مشروع إيكوفيكس (كي) في كينيا، الذي يعمل على إنتاج الوقود الحيوي، والأسمدة العضوية، ومنتجات الصحة النباتية من حبّات وبذور الكروتون، وهو نبات ينمو بوفرة في شرق أفريقيا، ومشروع آخر يسمى إجنيتيا يساعد المزارعين الغينيين على استخدام الموارد على النحو الأمثل ويقدم إليهم تنبؤات جوية عالية الدقة.<br/>
 <br/>
وفي زامبيا، تبرز شركة لاند لايف كومباني - التي تتخذ من هولندا مقراً لها، وشاركت ريبيكا براسويل في تأسيسها - حيث قامت بتطوير منتجاً يسمى "كوكون"، هو عبارة عن تقنية للزراعة منخفضة التكلفة، تحقق الكفاءة في استخدام المياه، وقابلة للتحلل، وتسهل زراعة الأشجار على نحو مستدام وقابل للنمو في مناطق التربة القاحلة. وفي مكان غير بعيد في القارة الأفريقية، تقدم شركة مَنش بولز، التي أسستها رائدة الأعمال جورجينا دي كوك، مجموعة من المنتجات منها أواني وأوعية طعام قابلة للأكل، كبديل صديق للبيئة لأوعية الوجبات السريعة التي تهدر.<br/>
 <br/>
ومن المشروعات الأخرى التي نفذتها النساء، شركة "ذا إيكولَكاي" التي أسستها ناتاليا ميلر، وهي شركة رائدة تابعة لمنظمة سُبُل العيش العضوية المتكاملة والمُستدامة ومقرها هايتي، التي توفر دورات مياه مرغوبة وميسورة التكلفة، وتعمل بنظام الصرف الصحي القائم على الحاويات، للمجتمعات الحضرية في هايتي التي تعاني شحاً في الموارد، حيث توسعت الفكرة من مجرد مشروع تجريبي في 2013 إلى مشروع يقدم حاليا خدمات الصرف الصحي المنزلي الآمن والكريم لأكثر من 6000 شخص من سكان المناطق الحضرية.<br/>
 <br/>
ويشكل هدف إجراء تحويل ملموس في خدمات الرعاية الصحية العالمية، الأساس الذي تستند إليه العديد من المشروعات المستفيدة من منح إكسبو لايف وتقودها أعمالها السيدات، ومنها إيه واي زد إتش هيلث ومقرها الهند، وهي واحدة من 50 حل مؤثر ومستدام ومدعوم أيضاً من برنامج أفضل الممارسات العالمية لإكسبو الدولي، لتتمكن من توسيع نطاقها لإحداث أثر أكبر، وهو النهوض بأهداف التنمية المستدامة. حيث طورت المجموعة، التي أسستها زُبيدة باي، مجموعة أدوات ولادة نظيفة بقيمة 3 دولارات أمريكية، بهدف حماية الأمهات وحديثي الولادة الأكثر ضعفاً في العالم.<br/>
 <br/>
ومن بين المبتكرين العالميين الذين يدعمهم برنامج إكسبو لايف، تأتي شركة نور ميديكال، ومقرها ألمانيا، بقيادة مؤسستها المشاركة ورئيستها التنفيذية ليلى بينينغ، وتعمل الشركة أيضاً على تحويل عملية تعقيم الأدوات الصحية في غانا وأوغندا.<br/>
 <br/>
كما تعد معالجة صحة المرأة بشكل خاص، المحرك لجهود شركة بي غيرل، والتي تتخذ من الولايات المتحدة الأمريكية مقرا لها بينما تدير عملياتها من موزمبيق. حيث سيُحدث هذا المشروع ثورة في أسواق منتجات وممارسات النظافة الصحية أثناء فترة الدورة الشهرية، انطلاقاً من الاعتقاد الراسخ بأن جميع الإناث- بغض النظر عن خلفياتهن- من حقهن الحصول على وسائل حماية عالية الجودة خلال فترة الدورة الشهرية.<br/>
 <br/>
وطورت كيتي تشيا-تشي لياو، المؤسِسَة لشركة أيديباتيك، ومقرها المملكة المتحدة، نظام يُسمى "سمايل" وهو نظام تبريد وتوصيل اللقاحات إلى المناطق النائية، الذي يعمل على الحد من هدر اللقاحات، وتنجز الشركة عمليات النمذجة والتصنيع، مدعومة بتمويل من برنامج إكسبو لايف المخصص للبحث والتطوير. ومن بين المستفيدين من منح إكسبو لايف أيضا، الابتكار العالمي مي-تو ومقره المملكة المتحدة، وهو عبارة عن تطبيق طورته المؤسِسَة المشاركة كريستين كوملي، لمساعدة الشباب على التحدث عن الصعوبات التي تواجههم، مع أشخاص من نفس فئتهم العمرية أو مستوى خبرتهم، دون الإفصاح عن هويتهم.<br/>
 <br/>
وتماشياً مع موضوع "التنقل"، بصفته أحد الموضوعات الفرعية الثلاث في إكسبو 2020 دبي، وبما يعكس ضرورة توافر رأس المال كمورد لدعم النمو، وبناء الشراكات كمحرك أساسي للابتكار والتوظيف، تعمل العديد من المُبتكرات العالميات على تغيير سُبُل العيش في جميع أنحاء العالم.<br/>
 <br/>
وفي آسيا، تعمل مؤسسة إنفست-إي دي ومقرها الفلبين، بقيادة رئيستها التنفيذية والمؤسِسَة المشاركة، كارمينا بايومبونغ، على كسر دائرة الفقر بين شباب الدولة، حيث تساعد الطلاب محدودي الدخل والمهمشين على إتمام تعليمهم الجامعي وضمان حصولهم على وظيفة مُجزية. وفي بلد آخر في آسيا، تهدف مبادرة بيتشا إيتس، التي دشنتها المؤسِسَة المشاركة سوزان لينغ عام 2016، إلى تعزيز مهارات الطهي، واستدامة الدخل واحترافية الطهاة اللاجئات في ماليزيا.<br/>
 <br/>
كما شكل توفير فرص العمل للاجئين، القوة الدافعة لعمل مؤسسة هيومانز إن ذا لوب، وهي مؤسسة اجتماعية بلغارية تساعد اللاجئين في منطقة البلقان على الاندماج بشكل أفضل في المجتمعات المُضيفة عبر توفير التعليم والفرص في مجال معالجة البيانات، والذكاء الاصطناعي ورؤية الحاسوب. كما تعمل مؤسسة تالنت بيوند باوندريز، أسترالية المنشأ وتعمل في لبنان، أيضاً، على تهيئة مسارات هجرة للاجئين المهرة، مما يساعدهم على مواصلة مسيرتهم المهنية وإعادة بناء حياتهم من جديد.<br/>
 <br/>
وفي فرنسا، بدأ تطبيق ميت ماي ماما العمل في 2017، بهدف مساعدة المهاجرات لكسب العيش باستغلال مهاراتهن في الطهي، وتعزيز رؤية متعددة الثقافات، وبناء مجتمع أكثر شمولاً واستدامة. ويستمر الحديث عن أحد مشروعات برنامج أفضل الممارسات العالمية وهو أولا كود في المكسيك، بقيادة الرئيسة التنفيذية المشاركة آيدا تشافيز زاباتا، ويوفر المشروع تعليما تقنياً للمهاجرين القسريين، مثل المُرحَّلين، والمُبعدين، واللاجئين، حتى يتمكنوا من الحصول على وظائف مطلوبة في المجالات ذات الصلة.<br/>
 <br/>
احتفالاً باليوم الدولي للمرأة 2022، سيستضيف إكسبو 2020 دبي، برنامجاً متنوعاً يمتد لثلاثة أيام (6-8 مارس) لتسليط الضوء على الموضوعات الجنسانية، والاحتفاء بالمواهب النسائية، وتحفيز التغيير العاجل الذي يتجاوز خطاب المُحاصصة واتخاذ تدابير لبناء القدرات.<br/>
 </p>
<p> </p>

كسر التحيّز .. إكسبو لايف يناصر مشروعات نون النسوة

<p>يظهر أننا نتوجه لعالم مختلف من جميع الزوايا والاتجاهات، عالم محمل بالغرائب والعجائب، ذلك أنه حتى القيم الأخلاقية باتت مهددة، ليس بالتصرفات السيئة، أو بتزايد الأشخاص الذين هم على درجة متدنية من الأخلاق، لكن بسبب أن هناك أبحاثاً علمية تحثنا على أن نكون سيئين، مثل أن نشتم ونسب!!، نعم.. هذا صحيح، بين يدي خبر قرأته من أحد المواقع على شبكة الإنترنت، عن دراسة قامت بها جامعة كيل البريطانية، توصلت إلى أن الشتائم تعطي الإنسان قدرة أكبر على تحمل الألم، بل وتخفف من وطأته عليهم، ليس هذا وحسب، بل إن رئيس فريق البحث الذي أجرى الدراسة، ريتشارد ستيفنز، شرح لنا أسباب القيام بمثل هذه الدراسة العلمية، فقال: «إن مصدر إلهام الدراسة، كان عندما شعرت بالألم الشديد، عندما ضربت أصبعي بالمطرقة عن طريق الخطأ، أثناء إصلاحي النافذة، ما دعاني لأن أشتم بقسوة، وهو الأمر الذي خفف من أوجاعي».</p>
<p>ولإجراء التجربة، قام ستيفنز وفريقه، بإحضار مجموعة من المتطوعين، حيث طلبوا منهم أن يضعوا أكفهم في أوعية مليئة بالماء المثلج، وأن يصمدوا قدر المستطاع، مرددين شتيمة معينة. وبعد ذلك، طلب ستيفنز من المتطوعين بأن يقوموا بوضع أيديهم مرة أخرى في الأوعية، وأن يرددوا كلمة عادية، إذ تبين أنه عند ترديد الشتيمة، تمكنوا من الصمود 40 ثانية أطول، وهم يرددون كلمة مهذبة، ما دل على أن الشتائم تساعد على تقوية قدرة احتمال الألم عند الناس.</p>
<p>غني عن القول، أن الباحث الرئيس، يدرك البعد الاجتماعي السيئ في ترديد الشتائم والسباب، والذي في أحيان قد يكون موجهاً للآخرين، حيث قال: «رغم أن الشتائم لها وقع سيئ اجتماعياً، ويُنظر لها على أنها فعل مشين، إلا أن لها جانبها المشرق، وهو المتمثل بأنها قادرة على مساعدتنا على تنظيم أحاسيسنا، وهو تأثير مفيد بالفعل». ليس هذا وحسب، بل إن عالمة نفسية أمريكية، اسمها الدكتورة بولا بلوم، تقول: «هذه الدراسة تزيل الحاجز الأخلاقي الموضوع حول استخدامنا للغة، فنحن نحكم على الأشياء والتصرفات بشكل متسرع، وهو ما قد يتعارض مع نتائج الأبحاث العلمية، فنحن نعتقد أن الشتم أمر سيئ، ولكنه في الحقيقة ليس كذلك».</p>
<p>في الحقيقة، ذهلت من نتائج هذه الدراسة، لعدة أسباب، أولاً، لكونها تتعارض مع القيم الأخلاقية جملة وتفصيلاً، وكذلك قد تتعارض مع الأنظمة والقوانين الإنسانية، التي تفرض الاحترام للآخرين، والأهم كونها، أي الدراسة، لم تكن عميقة، فكل ما حدث تجربة غير دقيقة لمجموعة من المتطوعين، يدركون سلفاً، أن تحملهم قليلاً سيؤثر في نتائج الدراسة، فهذه الدراسة لم تتطرق لقياس الجانب النفسي والذهني لمن يشتم، وأخيراً، قد يعتبر البعض أن الشتم المقصود هنا، هو تفريغ للشحنة النفسية المحتقنة، بسبب ألم ما، وهي شحنة توجه لشتم الجوامد، وليس كائناً حياً، وهذا غير صحيح، فعندما تفتح المجال، وتضع دراسة علمية، فستكون نتائجها شاملة، اليوم، تسبب لك بالألم مطرقة، وغداً سيسب لك الألم صديقك أو رفيقك أو رئيسك في العمل، أو أستاذك، أو حتى والدك أو والدتك، فهل لتفرغ الألم، تقوم بشتمهم؟ هنا خطأ، فهل أنتم معي.</p>

الشتائم لها جانب مشرق!

<p>كشفت دراسة أمريكية مؤخراً، من جامعة كارديف تحديداً، مدى أهمية اللعب مع الدمى، بما يشجع الأطفال على التحدث أكثر حول مشاعر الآخرين وأفكارهم.</p>
<p>ولفتت الدراسة، بحسب موقع «الغادريان»، إلى أن ممارسة الألعاب التخيلية مع الدمى، قد يعين الأطفال على تطوير مهارات اجتماعية ونظرية ويساعد على التعاطف مع الآخرين.</p>
<p>وأوضحت عالمة الأعصاب المشرفة على الدراسة، أن اللعب بالليغو يعطى، خطأً، أهمية كبرى، على حساب اللعب بالدمى. وقالت: «حين يخلق الأطفال عوالم خيالية، ويؤدون التمثيليات بمساعدة الدمى، فإنهم يتواصلون بصوت مرتفع، ويستوعبون الرسائل المتعلقة بمشاعر الآخرين وأفكارهم وأحاسيسهم. ويمكن أن يكون لذلك تأثير إيجابي طويل الأمد، كتحقيق معدلات أعلى في تطوير مهارات اجتماعية، وترسيخها لتصبح عادة دائمة».</p>

الدمى تطور التفاعل الاجتماعي للأطفال

target6794829310086161330.jpg

<p>كشفت دراسة أميركية مؤخراً من جامعة كارديف تحديداً مدى أهمية اللعب مع الدمى بما يشجع الأطفال على التحدث أكثر حول مشاعر الآخرين وأفكارهم.</p>
<p>وأوضحت الدراسة، وفق موقع "غادريان" أن ممارسة الألعاب التخيلية مع الدمى قد يعين الأطفال على تطوير مهارات اجتماعية ونظرية العقل والتعاطف مع الآخرين. وأوضحت عالمة الأعصاب المشرفة على الدراسة أنه اللعب بالليغو وألعاب البناء يعطيان أهمية كبرى على حساب اللعب بالدمى.</p>
<p>وقالت: "حين يخلق الأطفال عوالم خيالية ويؤدون التمثيليات بمساعدة الدمى فإنهم يتواصلون بصوت مرتفع ويستوعبون الرسائل المتعلقة بمشاعر الآخرين وأفكارهم وأحاسيسهم. ويمكن أن يكون لذلك تأثير إيجابي طويل الأمد كتحقيق معدلات أعلى في العمليات الاجتماعية والعاطفية وتطوير مهارات اجتماعية كالتعاطف وترسيخها لتصبح عادة مدى الحياة".</p>
<p>وشملت الدراسة التي مولتها شركة باربي ونشرت في مجلة " Developmental Science" 33 ولداً وبنتاً تتراوح أعمارهم بين أربع وثماني سنوات وقد أعطي كل منهم دمية يرافقها بعض الأكسسوارات كالحصان أو سيارة الإسعاف. ولحظ أنهم يتوجهون للدمى بصيغة المخاطب ويتحدثون معها بشكل مباشر خلافاً للشخصيات على الشاشات التي تتحدث بلغة الغائب. وكشف بنجامين مارديل من كلية الدراسات العليا للتعليم بجامعة هارفرد معلقاً بأن الأمر يبدو منطقياً للغاية وإن استخدام الأطفال للغة من هذا المنطلق يثبت نظرية تقول إن لعب الصغار مع الدمى يبني تصوراً حول الآخر.</p>
<p> </p>

هل التحدث مع الدمى يطور مهارات الأطفال الاجتماعية؟ دراسة أمريكية توضح

كشفت دراسة أميركية مؤخراً من جامعة كارديف تحديداً مدى أهمية اللعب مع الدمى بما يشجع الأطفال على التحدث أكثر حول مشاعر الآخرين وأفكارهم

<p>قبل نحو عامين، أطلق تلفزيون دبي، التابع لمؤسسة دبي للإعلام، العنان لبرنامج «رواد الفضاء»، في مواكبة منه لرؤية الإمارات واهتمامها الواسع بالفضاء واكتشاف أراضي الكوكب الأحمر، آنذاك حقق البرنامج نجاحاً لافتاً، وخرج منه الإماراتي محمد أهلي متوجاً بلقب «رائد فضاء»، وها هو تلفزيون دبي يعيد البرنامج إلى الواجهة مجدداً، في موسم ثانٍ، يتنافس فيه 12مرشحاً ومرشحة، على لقب البرنامج الذي يعرض مساء كل اثنين.</p>
<p><strong>ترويج</strong></p>
<p>برنامج «رواد الفضاء» لم يكن تواجده قاصراً على حدود الاستوديوهات، والمناطق التي تشهد المنافسات بين مشتركيه، وإنما آثر أن يوجد له موطئ قدم في أراضي معرض «إكسبو 2020 دبي»، وذلك بهدف الترويج لفكرة البرنامج الجديدة، الذي يتمدد على مدار 10 حلقات، تتضمن الكثير من الاختبارات التي تتجاوز في عددها حاجز الـ30 اختباراً ومهمة، تتأرجح بين تحديات نفسية وأخرى ذهنية وثالثة جسدية، يهدف من خلالها إلى قياس مدى قدرة التحمل لدى مشتركي البرنامج، وبناءً على ما يحققونه من نتائج يتم تأهيلهم إلى المراحل النهائية في البرنامج، الذي يتولى تحكيمه لجنة تضم في عضويتها رائد الفضاء المتقاعد من وكالة ناسا سكوت كيلي، الذي يعد صاحب أطول مدة بقاء كعضو طاقم في محطة الفضاء الدولية. </p>
<p>وسعود كَرْمُستَجي، رئيس إدارة عمليات برنامج الإمارات لروّاد الفضاء، والدكتورة سماح كَركي عالمة أعصاب ومؤلّفة ومتحدّثة في مجال علم الأعصاب الاجتماعي والتربوي، إلى جانب نيكول ماري مهندسة أمريكية ورائدة فضاء متقاعدة من وكالة ناسا، وميخائيل كورنِينكو مهندس طيران ورائد فضاء روسي متقاعد، وهما متعاونان مع اللجنة في عملية تقييم المرشحين.</p>
<p><strong>نجاح</strong></p>
<p>مجسم رائد الفضاء، وشعار البرنامج الذي اتخذ من إحدى زوايا معرض إكسبو 2020 دبي مقراً له، كان كفيلاً بأن يجذب عيون زوار المعرض الدولي، الذين عاشوا رحلة خيالية، عبر التقاط صور مختلفة لهم مع المجسم الذي يحمل رموز البرنامج الذي حقق نجاحاً لافتاً في نسخته الأولى.</p>
<p>يذكر أن كافة المهام التي يفرضها البرنامج التلفزيوني تحاكي طبيعة التدريبات المعتمدة في وكالات الفضاء العالمية، كما التدريب على كرسي متعدّد المحاور، والتدرّب على تحمّل القوّة جي، الغوص وغيرها، ويهدف البرنامج إلى اكتشاف مجموعة من المواهب المحلية والعربية التي تطمح للوصول إلى الفضاء والمشاركة في كافة الأبحاث المتعلقة به.</p>

تلفزيون دبي يروج «رائد الفضاء 2»

target8131693401808593188.jpg

<p>أعلن تلفزيون دبي عن عودة برنامج «رواد الفضاء» (Astronauts) في موسمه الثاني، وذلك في إطار مواكبة استراتيجية ورؤية الإمارات واهتمامها في مجال علوم الفضاء والفلك، وبمشاركة 12 مرشّحاً ومرشّحة من مختلف الدول العربية.</p>
<p>وعلى كل مرشّح أن يثبت نفسه وقدراته على امتداد الحلقات العشر التي تتضمّن أكثر من 30 اختباراً ومهمّة، تقوم على تحدّيات نفسيّة، ذهنيّة وجسديّة قاسية، كلّها تحاكي التدريبات المعتمدة في وكالات الفضاء العالميّة مثلاً التدريب على كرسي متعدّد المحاور، التدرّب على تحمّل القوّة جي، الغوص وغيرها، وذلك مع لجنة التحكيم المؤلفة من سكوت كيلي رائد فضاء متقاعد من وكالة ناسا، صاحب أطول مدة بقاء كعضو طاقم في محطة الفضاء الدولية. وسعود كَرْمُستَجي رئيس إدارة عمليّات برنامج الإمارات لروّاد الفضاء، والدكتورة سماح كَركي عالمة أعصاب ومؤلّفة ومتحدّثة في مجال علم الأعصاب الاجتماعي والتربوي. والمتعاونين مع اللجنة على تقييم المرشحين: نيكول ماري مهندسة أمريكية ورائدة فضاء متقاعدة من وكالة ناسا، وميخائيل كورنِيِنكو مهندس طيران ورائد فضاء روسي متقاعد.</p>
<p><strong>دور ريادي</strong></p>
<p>وأشار أحمد سعيد المنصوري المدير التنفيذي لقطاع الإذاعة والتلفزيون في مؤسسة دبي للإعلام، إلى أن قنوات دبي المتعددة تدعم وتواكب رؤية الإمارات لعام 2021 التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، والتي تهدف لأن تكون دولة الإمارات ضمن أفضل دول العالم بحلول اليوبيل الذهبي للاتحاد، في مجال مواكبة الحراك العلمي والثقافي والاجتماعي في مختلف إمارات الدولة، وذلك من خلال برامجه التلفزيونية والإذاعية والرقمية التي لا تخلو من حضور لافت، والذي يقوم بإعدادها وتقديمها فريق إعلامي ومهني متخصص في هذا المجال.</p>
<p>من جهتها، أشارت سارة أحمد الجرمن مديرة تلفزيون دبي، إلى مدى أهمية مهنة رواد الفضاء بالتزامن مع توجه دولة الإمارات لاستكشاف الفضاء وبما في ذلك سيتم تسليط الضوء على التدريبات والتحديات المترتبة للقيام بهذه المهمة كرائد فضاء حقيقي، وفيها يحاكي البرنامج معايير الوكالات الفضائية لتدريب رواد الفضاء، وسيخضع المشاركون من كل أنحاء الوطن العربي للعمل مع رائد الفضاء السابق من وكالة ناسا الدولية سكوت كيلي للوصول إلى تحقيق حلمهم. وأضاف: هدفنا هو السعي دائماً إلى تقديم أفضل الخبرات من حول العالم لإثراء محتوى البرنامج لتمكين ودعم المشاركين.</p>
<p><strong>مهنة صعبة</strong></p>
<p>وأعرب رائد الفضاء سكوت كيلي، عن سعادته لانضمامه لبرنامج رواد الفضاء مع مجموعة من المشاركين أصحاب الطموح في مجال الفضاء، وأكّد أن مهنة رائد الفضاء من أصعب المهن في العالم، وقال: «سأقدم خبراتي ودعمي وتوجيهي لجميع المشاركين في هذا المجال، وإن قضاء عام كامل في الفضاء علمني الكثير، وبما في ذلك يحتوي على العديد من التحديات الجسدية والتقنية، لذلك يتطلب التزاماً حقيقياً لضمان نجاحك في هذا العمل».</p>

«رواد الفضاء» على تلفزيون دبي في موسم ثانٍ

target3077419580978580610.jpg

أعلن تلفزيون دبي عن عودة برنامج «رواد الفضاء» (Astronauts) في موسمه الثاني، وذلك في إطار مواكبة استراتيجية ورؤية الإمارات واهتمامها في مجال علوم الفضاء والفلك، وبمشاركة 12 مرشّحاً ومرشّحة من مختلف الدول العربية.

<p>خدمة فن التصوير لا تقتصر على تقديم لوحةٍ فنيةٍ من عدسةٍ احترافية أجادت التعامل مع موقف وطوّعت من أجله الضوء المناسب لإبرازه بصورةٍ تلفت الأنظار، بل تمتد إلى المحرّرين والناشرين والمدوّنين والمروّجين وصُنّاع المحتوى الفوتوغرافي المطبوع/‏ الإلكتروني ذي التأثير الإيجابي الواضح والملموس والذين أغنوا عالم الفوتوغرافيا وساهموا في تطويره، ويدخل فيها أيضاً أصحاب البحوث والاختراعات المؤثّرون.</p>
<p>هذه هي أبرز أسباب وجود جائزة خاصة باسم «جائزة صُنّاع المحتوى الفوتوغرافي»، والتي مُنِحت في الدورة العاشرة للمصورة وعالمة الأحياء «كريستينا ميترمايير»، وهي مكسيكية المولد أمريكية الجنسية كندية المَوطِن، ومؤسِّسٌ مُشارك لجمعية الحفاظ على البيئة «SeaLegacy»، ومصوّرة مُساهمة في «ناشيونال جيوغرافيك»، ومصوّرة مُصنَّفة لدى «سوني» والمحرّرة لستة وعشرين كتاباً مُصوَّراً حول قضايا حماية البيئة. وقد حصلت على لقب المصوّرة المغامِرة من «ناشيونال جيوغرافيك» لعام 2018، وفي العام نفسه تمّ الاعتراف بها واحدة من أكثر النساء تأثيراً في الحفاظ على المحيطات من قِبَل Ocean Geographic وقد صنَّفتها The Men’s Journal أخيراً واحدة من أكثر 18 امرأة مغامرة في العالم.</p>
<p>«ميترمايير» أول مصوّرة تصل إلى مليون متابع على إنستغرام، وعَمِلَت «ميترمايير» في أكثر من 120 دولةٍ في كل قارات العالم، وهي تَهدِفُ من خلال عملها لبناءِ وعيٍ أكبر بمسؤولية ما يعنيه أن تكون إنساناً. عملها يُعزِّزُ مفهوم ارتباط الإنسان برباطٍ وثيقٍ مع جميع الأنواع الأخرى على هذا الكوكب، وأن علينا واجب الحفاظ على أسلوب وطبيعة حياتنا.</p>
<p>جديرٌ بالذكر أن «ميترمايير» بدأت حياتها المهنية عالمة في الأحياء البحرية في «المكسيك»، وسرعان ما اكتَشَفت أنها تستطيع أن تدافع عن المحيطات والكوكب من خلال عدسة كاميرتها، بشكلٍ أكثر فاعلية من البيانات الموجودة في جداول البيانات.</p>
<p><strong>فلاش</strong></p>
<p>وجود قضيةٍ كبرى في حياة الفنان طاقةٌ بشريةٌ مُستدامة</p>
<p> </p>

نتائج البحث عن: عالمة أمريكية